ちょっと、聞いてください！登録なし 匿名でも投稿OK
匿名
2024/06/17 11:37
そわそわ期の過ごし方教えてください。
排卵日にタイミングを取り、現在そわそわ期の真っただ中です。
期待してはリセットの繰り返しで、
毎回過度に期待しては生理がきて涙を流しているのですが、
上手に付き合うことが出来ません。
「妊娠超初期 症状」や「生理前と妊娠の違い」など
インターネットで妊娠初期について検索ばかりしたり、
この症状出てるかも？と当てはめてみたり
落ち着かない毎日を過ごしています。
考えたところで結果は変わらないし身体は平気で裏切ってくるのもわかってるのですが
期待してそわそわしてしまいます。
皆さんのそわそわ期の過ごし方を参考にさせて頂きたいと思い、投稿させていただきました。
宜しくお願い致します。
返信、マークをくださいね
3件
匿名
2024/06/18 09:09
>>1
コメントありがとうございます。
予定日までの期間、そして更に1週間・・本当に長いですよね。
検索摩になりすぎていて頭の中はそればっかです。
いっそ開き直っちゃうのもいいかもですね！
どうせ考えてしまいますし、考えないの無理ですもんね。
投稿者様はなにかご趣味などおありですか？
匿名
2024/06/20 08:07
お気持ち、すごくよくわかります。
私もタイミングを取った日〜生理が来るか来ないかを待つ期間や、しばらく病院の診察が無い期間（何もやれることがない期間）が一番不安で苦しかったです。
今はタイミング、人工受精を経て、今月から体外受精にステップアップしたのですが、毎回辛くなるので、私の場合は通っている病院のナースカウンセリング（有料）を受けました。
カウンセリングの資格を持った看護師さんが話を聞いてくれるもので、先生にはゆっくり話せないことも看護師さんとのカウンセリングだと色々不安な気持ちも吐き出せて、温かい言葉もかけてもらえてかなり気持ちが楽になりました。
私も、毎回待ちの期間に不安で一人で泣いたりイライラしたり、「もし子どもができなかったら、夫は私と結婚したことを後悔するのかな」と考えるようになり、一番ひどいときは「いなくなりたい」と思ってしまい不妊うつのような感じになっていました。
カウンセラーさんには、不安な気持ちや他人に対するイライラした気持ち（絶対に人には言えないようなドス黒い気持ちも全部）をノートに全部書き出す、そのノートは誰にも見せずに自分だけで見る、のも良いとアドバイスをもらって、実践してました。
病院内にカウンセリングがない場合は、外部でも不妊治療専門のカウンセラーさんや話を聞いてくれるサービスもあるみたいなので、不安になりそうな時期に事前に予約しておくと、少し不安が和らいだのでおすすめです。
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1
匿名
2024/06/17 21:45
私もそれ知りたいです！
この前人工授精して、生理予定日までなんか落ち着かない感です。
本当に検索魔になるし、期待と不安がまじってそわそわします。
でも考えないようにしても考えちゃうので、いっそのことそわそわしながら過ごせばいいかなと思えてきました😅
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