No： 1
 匿名
 2026/01/06 21:31

すごく辛い環境で、これまで長い間耐えてきたんですね。
長くない文章ですが、そこにこれまでの苦悩が凝縮されているように感じました。
よく耐えてきましたね。私なら…耐えられるかな…

耐える理由って何なんでしょうか。
耐える必要って、あるんでしょうか。

もちろん仕事なので、常識的なふるまいはご自身を守るためにも必要かもしれません。
でも、いままでそれはもう十分頑張ってきたんじゃないでしょうか。
それで十分なんじゃないかと私は思いました。
その頑張りを超えてさらに耐えようとすれば、心は壊れてしまいます。

耐える、というよりは
あ、このままじゃヤバい、と思った時はすぐにその場を離れてトイレでも車の中でもいいので1人で落ち着く時間を仕事中であっても作るようにするとか、自分にとってすごく刺激的な話になりそうな予感がしたら早めにそのグループを離れるとか、そうやって【自分を守る方法】を考えるのはどうでしょうか。

もし的外れな返信でしたらすみません。
でも文章を読む限り、もうすでにかなりしんどそうな様子が想像できた気がしたので、更に耐える方向の助言は私にはどうしてもできませんでした。

可能なのであれば、思い切ってまとまった休みをもらうこともいいと思います。
私も一年半仕事から離れていた時期がありました。

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