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匿名
2009/05/20 09:54
妊娠中の飲物って気になりませんか?
カフェインのことを気にして、コーヒー・紅茶などは避けてしまいます。
でも妊娠中でもOKのオススメの飲物があったら教えてください。
※ちなみに、炭酸水はカフェインレスですか?
炭酸が飲みたいのですが、炭酸ジュースだとカフェインが入っているんですよね?
炭酸について、分かる方がいたら教えてください。
返信=5件
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匿名
2009/05/20 10:06
コーラにはカフェインが入ってるみたいですね!
私はペリエなどの炭酸水を飲んでいますよ☆
匿名
2009/05/20 10:26
カフェインは、私は妊娠初期は避けました。
妊娠5ヶ月の今は、朝の紅茶一杯だけは復活させました。
炭酸は私も飲みたくなります。
炭酸飲料などの缶やペットボトル入り飲料で気をつけるべきは糖分です。
サイダーとかコーラとか、飲まないようにしてます。
1さんのようにペリエとかなら大丈夫ですよ。
私はお茶か水を飲んでいます。
他に、1日一杯の野菜か果物のジュースだけは、ウォーキングをがんばったご褒美として飲んでもいいことにしています。
匿名
2009/05/20 12:24
現在8ヶ月ですが 初期のころから毎日紅茶飲んでます。でも 何の問題もないです。
私のお世話になってる医師によると なんでもほどほどだったら気にする必要ない(タバコ・酒以外)・・・とのこと
この時期一番気をつけなければならないのは 「食中毒」です。
コーヒーも紅茶も毎日1杯くらいなら大丈夫ですよ〜
2さんもおっしゃるとおり 炭酸ジュースにはものすごく砂糖が入ってます。
どうしても妊娠初期 ましてやこの暑い時期なら炭酸も飲みたいですが こちらもほどほどになら問題ないです。
ただ 6ヶ月あたりから急激に体重が増えるので
何を食べるか?より 体重が増えないのはどれか?と考えながら食事や嗜好品を選んだほうがいいですよ
匿名
2009/05/20 14:38
私は主に水と麦茶と100%ジュースを飲んでます
今はつわり中でそれしか飲めないのですが
カフェインレスのコーヒーと紅茶、ハーブティーを買ったので気分が直ったら飲もうと思ってます。
炭酸もコーヒーも飲みすぎなければ問題ないみたいですが、炭酸が飲みたいなら砂糖なしのものを買って、フルーツなどと混ぜて飲んだら甘さもあって美味しいかと思います。
匿名
2009/05/20 15:38
主です。
最近、コーヒーも飲みたくなってきたので
ミルクたっぷりにして飲んでいます。
(ほとんど牛乳です)
あとは、みなさんがおっしゃるように
ペリエや麦茶や100&ジュースを飲んでいます。
みなさん、ありがとうございます。
色々なご意見とても参考になります。
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