[1] Re: フーナーテスト 

 りり〜

2007/02/13 21:55

こんばんわ。
私も一度目のフーナーでは2匹しかいなくて全く動いてなかった。精液検査では、運動率、直進率とも平均の半分以下でした。かなりショックでへこみました。
病院から処方されたビタミン剤を1ヶ月続けて、再検査したら数字が倍になりました。フーナーも良い結果になりました。食事も鉄分や亜鉛、ビタミン類をとれるように頑張りました。その後の高温期はかなり期待したんですが、ダメでした....。でも、私はもう少しタイミングで頑張ります。
みにゆきさんも、食事やサプリなどで頑張ってみてはどうですか？

[2] Re: フーナーテスト 

 Ｐちゃん

2007/02/14 07:58

みにゆきさん、ショックだったね。
でも、男性の問題なら、心がけ次第で改善しやすいと思うんだ。
りり〜さんの言うように、ビタミン剤服用したり、ダンナ様がタバコ吸われてるようなら、禁煙とは言わないけど、本数を減らしたり。
タバコ吸う人って、ビタミン不足になるっていうじゃない。だから、みかんとかいっぱい食べさせてあげたりとかさ♪
病院で処方されなくても、自分で努力できることはあると思うんだよね。100%オレンジとかも、悪くないんじゃない？
あとは、バランスのいい食事と、睡眠と、できるだけストレスをためないようにする、とかね♪
それから、とにかく運動だよ！毎日は厳しいかもしれないから、休日に、なおもこさんも付き合ってあげて、ウォーキングかジョギングはいかがでしょう♪

[3] Re: フーナーテスト 

 みにゆき

2007/02/14 08:32

りり〜さん、Pちゃんさん、ありがとうございます！
あまり凹んだりしない主人が、かなりの凹みようです。
そっとしといて欲しい　とか言われちゃいました。

確かに、転勤＆最近禁煙始め＆運動不足　などの原因要素はあります。
食事・サプリメント・運動で改善だっっ！
あとは主人が立ち直ってくれれば…

[4] Re: フーナーテスト 

 りり〜

2007/02/14 10:25

みにゆきさん、頑張れ〜！

男の人って本当にデリケートみたいですね。
再検査までの間はかなりテンション低かったですよ。

私は明後日、卵胞チェックに行きます。卵どうかな.....

来週ぐらいからまた頑張ります！

[5] Re: フーナーテスト 

 Ｐちゃん

2007/02/14 17:33

そりゃあそうだよね！男の人にとったら、それ以上大事なことはないってくらいだもんね。
みにゆきさんが、うまいこと元気付けてあげてね。
そうしないと、改善法も実践できないもんね！

頑張れ〜q(^-^)p