Re: 無題

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  匿名

 2024/09/27 10:11

わかります。不安ですよね！
私は人工授精の後しばらくはあまり妊娠のこと考えずに、適度な運動とか好きなテレビやYouTube見たりしてます。
ただ生理予定日が近づと本当にソワソワしてしまいますが、深呼吸したりして気持ちを落ち着かせます。
生理が来たら普段控えてる甘いものやお寿司とか思いっきり食べてあとは泣いて切り替えてますよ。
上の方が言うように、自分を労って穏やかに待つ方がストレスも溜まりにくいです。気休めですが、赤ちゃんもそんな自分を見てくれていると思ってます😌
辛いけど、妊娠は｢信じて待つ｣に尽きると思います。