No： 9
 匿名
 2024/08/07 09:04

妊活はメンタル参りますよね😭

私も勿論泣くことや落ちることもありますが、
もうやれることやろう！って感じなので、
体質改善のためにヨガをしたり、妊活レシピ作ったら、針治療したり、、早寝早起き、などなど

とにかく自分のやれることをやる！
そして、妊活に集中しすぎない！
今の人生も楽しむ！
ということを実践しています。

悲観的になったり、妊娠してる人への羨望などなくはないですが、持ったとしても妊娠できるわけではないので私はしません。

かといって、そういう想いを持ってしまうひとのメンタルが弱いとも思いません！

ただ、ここの掲示板をみていると、自分を攻めたり、追い込んだり、他に矛先を向けた、マイナスな考えの方が多いんだなと思ってしまいます。

私はメンタルが強いわけでもないですが、
人生の大切な時間を少しでも良いものにしたいと思ってるだけです。

他の方のように、同調などでなく申し訳ないですが、もう少し前向きに捉えてみてはいかがでしょう？

2回も妊娠できた！ということは妊娠力はあるってことですよね。着床すらできないで悩んでる方もたくさんいます。流産は私も経験はありますが、喜びから一気に地獄ですし、メンタル的にも辛いですよね。私は流産後は旅行に行ったり好きな買い物をしたりして気持ちを切り替えましたよ。

妊娠継続できないということは、不育症の可能性もあるかもしれないですよね。

自分と向き合うしかないんです！
逃げたい時は逃げてよいんです。
頑張れない時は頑張らなくて良いと思います！

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