No： 5
 匿名
 2024/09/22 21:27

>>2
コメントありがとうございます！
なるほど、不安を口に出して自分を励まして落ち着かせるのも大事ですね。
参考になります！アドバイスを読んで、先ほど注射の時に皮膚をつまむ+深呼吸してフーッとはきながらさしたら思ったより大丈夫でした！あと赤ちゃんをイメージするのすごくいいですね✨次の注射の時はそのイメージでやろうと思います！
ありがとうございました。

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