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 2025/06/09 08:26

自分のことかと思いながら、投稿を読ませていただきました。
わたしも、人工授精を経て、次は体外受精にステップアップする34歳です。
2年くらい、うつで薬を飲みながら療養していました。その時期に、心のどこかで「子どもなんて、いらない」って、思ってしまったんです。
そんなふうに考えたから、いま、子どもが来てくれないのかな……なんて根拠のないことを、ぐるぐる考えてしまいます。

そんなはず、ないんですよね。
わかってはいるんですけど。

うつの既往歴があると、不安に引っ張られたり、周りと比べて自分を責めてしまったり、未来に絶望してしまったりします。

投稿主さんには、何か好きなことや趣味、ありますか？
わたしは、最近は妊活のことばっかり考えてしまって、前に好きだったことも、いまは楽しめていません。

でも、最近ちょっとだけ、部屋のインテリアに凝ってみてます。いらないものを捨てたり、ちょっとした棚をDIYしたり。
「なんか、いい感じかも」って思える部屋にしていくと、ほんのすこしだけ、自分を褒めてあげられる気がします。

妊活も、自分の心のケアも、完璧にはできないけど、せめて、生活のなかのどこかに「ちょっといい感じ」があるといいなって思います。

お互いに、妊活だけじゃない時間も、ちゃんと「自分の人生」として大切にできますように。

無理せず、いきましょうね

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