No： 1
 匿名
 2025/06/12 18:39

不妊治療は先が見えず、疲れますよね。
私も顕微授精しても中々授かれず、お気持ちわかります。
お金もかかりますし、仕事のことも悩みますよね。

先日私はオンラインで不妊治療をしている方を対象としたカウンセリングを受けてみました。
そこで、こんなにもクヨクヨ悩んでしまう自分がダメなんじゃないか、自分が弱いんじゃないかと相談したんです。そうしたら、カウンセラーさんが、たくさんの治療を頑張っているのに授かれないその状況を客観的に聞いていても辛いです、あなたが弱いのではなく、そういう状況に陥ったら誰だってしんどいですよと言っていただけました。そして、もう疲れた、辛いと思う自分を評価しないでくださいとも言ってもらえました。疲れた、辛いと思った時には、もう一人の自分を登場させて、あ、私今疲れてるんだ、辛いんだ、そうなんだねと認めてあげるといいそうです。
そういう話を聞いて、最近実践しています。
不妊治療の辛さを感じた時に、もう一人の自分を登場させて辛さを認めて、心の中で自分のことをいっぱい抱きしめてあげています。よしよし、辛いよね〜って。そうすると、私の場合は、その渦中にあって辛いばっかりの気持ちから少し距離を取れて、辛い気持ちが少し和らぐ気がします。

匿名さんも流産をご経験されて顕微授精されても授かれないという状況は本当に辛いと思います。辛くて挫けそうで当然ですよ。
ここはそういう気持ちを吐き出す場なので、全然いいんですよ。

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