メンタルが、、、。－なんでもおしゃべり掲示板 | 不妊治療の掲示板「子宝ねっと」

メンタルが、、、。

匿名

2026/01/13 09:47

今回の周期タイミングバッチリだと先生から太鼓判を押されたので、期待して体を冷やさないように食事なども気をつけていたのに再びリセット😢
旦那にも次頑張ろうと言われましたが、私の年齢も30代後半焦りが増していってしまいます💧今日受診して次の周期に向けて薬をもらいましたが普段よりも赤ちゃんや小さい子と一緒の方が多くて待合室で泣きそうなのを必死でこらえました😢こういうときどうやってメンタルを保てばいいんでしょうか？

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返信一覧

1

匿名さん

2026/01/13 20:22

わたしなら、一回感情を素直に解放します。
じゃないと、耐えても後になって一気に押し寄せてくるだけだから。
泣こうと思ってもなかなか泣かない時は、泣ける映画を見てそれをトリガーにして泣いたりもしていました。

期待が大きかった分、期待通りの結果が得られなかった時って本当に心にきますよね。
お気持ち、痛いほどよくわかります。

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2

匿名

2026/01/20 12:52

>>1

アドバイスありがとうございます😭
泣けるだけ泣いて、また頑張ろうって思えてきました。頑張ります！

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