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匿名
2026/09/30 09:39
スピ系はあまり好きではなかたけれど、
楽観的な性格になれたらもっと幸福になって
おまけに妊娠できたりしないかなーという淡い期待から。
・良かったこと
・感謝したこと
・ポジティブなこと など
ただただ羅列するための場所。
最低３くらい書けるといいらしい。
書き出すことで、脳が無意識でも
そのことについて考えてくれるように変化して、
ストレスを緩和してホルモンバランスを整え、
妊娠しやすい楽観的な人間にしてくれますように🙏
返信、マークをくださいね
13件
匿名
2026/09/30 09:48
・ちゃんと自分のこと最優先に過ごせてる！
・寒いなって感じてすぐ足元の暖房付けられた！
・仕事は最低限にセーブして、自分の生活最優先に考えてる私素敵！！
匿名
2026/09/30 10:50
一瞬ヒヤッとしたけど、あの事じゃなきゃいいなと思っていたことと違うことだったからよかった。ラッキー！バレてない、バレてない！セーフ！！よかったー！！！
匿名
2026/09/30 10:54
・８月からダイエットを始めて、今朝までで6.8kg減った。よく頑張った！
・最近、朝食を摂れるようになった。以前は、何も食べずに仕事に行っていた。
・髪のトリートメントに行くようになった。バサバサだった髪が多少は綺麗になった。
・髪が伸びた。しばらく伸ばしてロングヘアにするつもり。
匿名
2026/09/30 20:04
めっちゃ仕事して治療費稼いできた！これで治療挑める😂
今週末の同窓会に向けて美容院行って、ついでに眼科も行って久しぶりにコンタクト購入した！
アレルギーの薬が効いてて花粉症の症状がでてない！最高！！
匿名
2026/10/01 07:56
・パンにバター塗りたい所を我慢できるようになった（飽和脂肪酸が多いから）
・野菜のおかずのレパートリーが増えてきた（昔ながらの懐かしく身体には良さそうなおかずを美味しいと思うようになってきた。年のせい？）
・実家に週末、作り置きのおかずをいくつか作って差し入れしている（母が食事を作るのがしんどくなってきているから）
・料理面倒くさくて夫に丸投げしていたけど、作ってみると意外と美味しくできて、喜んでくれるから、やる気が出てきた
匿名
2026/10/01 11:17
・アレキシサイミアについて調べた！（えらい！）
・今日も回復に向けて一歩をかさねてる！（えらい！）
・今日も昼食を自宅で用意して持参した！（えらい！）
・自分の中のもう一人の自分とうまくコミュニケーションとれてる！（すごい！）
・昨日、我慢せず家でたっぷり泣いた！（えらい！）
匿名
2026/10/05 08:37
・最近、夫と朝ご飯を食べるようになった。朝が苦手でギリギリまで寝ていたくて、今まで朝ご飯を食べていなかったけど、朝一緒に過ごす時間も良いもの。
・美容院でトリートメントしてもらったら、髪がつやつやさらさらしっとりして綺麗になった。
・炊き込みご飯を作ったら、ものすごく美味しくできた。
匿名
2026/10/06 07:08
・２か月前から始めたウォーキングが３日坊主にならずに毎日続けられている。
・握力がもたず全くできなかった懸垂が、２秒だけだけれどできた。
・春には卵を産まなかっためだかが卵を産んだ。
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1
匿名
2026/09/30 09:45
・雨なのに出勤した。偉すぎ。
・プロテインと弁当持参継続で来てるの偉すぎ。（でもたまにはサボってもいいよ！）
・今日も早起きして朝ごはんもちゃんと食べて偉すぎ〜！
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