Re: メンタルが、、、。

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  匿名さん

 2026/01/13 20:22

わたしなら、一回感情を素直に解放します。
じゃないと、耐えても後になって一気に押し寄せてくるだけだから。
泣こうと思ってもなかなか泣かない時は、泣ける映画を見てそれをトリガーにして泣いたりもしていました。

期待が大きかった分、期待通りの結果が得られなかった時って本当に心にきますよね。
お気持ち、痛いほどよくわかります。