No： 3
 匿名
 2024/08/31 13:01

返信いただきありがとうございます。
スギ薬局は近くになく、未チェックでした。県内にはありますので、探してみます。
「Baby&Me」も知りませんでした。検索してみます。
有益な情報ありがとうございます。

色々栄養が詰まった総合的なサプリだと身体が不調になり、副作用ではと思い、葉酸だけに絞ろうと思ったのですが、妊娠に直結ではないのですね。

ビタミンDは日焼けなどで、唯一自分で合成できるビタミンということ旦那も言ってました。鮭やきのこにも含まれるようですが、旦那は鮭が嫌いなので食卓に出なくなりました。不足してそうです。

以前鉄分のサプリをとっていたとき、健康診断かがあり血液検査結果が良くなく、フェリチンの数値も低くなったことがありました。

サプリ飲んでても、吸収されず、内臓に影響を及ぼしているのかなとも考えられました。

クリニックの資料があり、L-カルニチンがミトコンドリアに活力を与え卵子の活性化に期待されると載ってました。ビタミンＤは妊娠しやすい体作りに大きく関わってますね。

必要な栄養素が多いですが、栄養バランスなど考え、専門家や血液検査できるところなど調べてみます。

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