No： 4
 匿名
 2024/09/02 12:17

私は最初はネットで売ってるオーガランドというところの安価な葉酸サプリを飲んでいましたが、あまり合わなかったのか健康診断で貧血の項目が下がってしまいました。
ちょっとお高いのも試そうと葉酸はエレビットに変えました。
後は大体の葉酸サプリに入っているピロリン酸第二鉄が合わないかな〜と思って。
大豆由来のフェリチン鉄のサプリを足しましたが、そちらも葉酸が含まれているので、今はエレビットを３錠のところ２錠に減らしています。
(葉酸は900µgくらいが上限みたいです)
先日の血液検査では貧血改善していました。

後は採卵前はレスベラトロールと還元型コエンザイムQ10を飲んでいました。(クリニックの先生のお勧め)
35歳で初採卵でしたが、8個採卵できて5個胚盤胞になりました。
合うサプリは人それぞれだと思いますが、私はこんな感じでしたよ。

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