No： 1
 匿名
 2024/06/22 05:04

一般的には安定期に入ってからマタニテｨマッサージの知識のあるお店でやってもらうのが良いと思います。

単純に姿勢などの問題もあると思うので、肩を回すだったりのすぐにできるストレッチみたいなものをすると良いのではないでしょうか。

ちなみに、産後も授乳や抱っこの姿勢で肩はもっと凝ります。腰も。今から姿勢などは気をつけたり、肩回しや伸ばすことは日頃からやると良いと思います☺️（第二子妊娠中の者より）

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