No： 1
 匿名
 2024/11/20 16:37

こんにちは。

そうだったんですね。
そう思うことはありますよね。
ご自身の気持ちをまずは受け入れて良いと思います。

この状況なので、こういう気持ちになるんだなと思って良いんじゃないかなと思います。
こう思ってしまうよね、頑張ってるからと。

今後状況が変わったら、今持っている感情にも変化が来ると思います。

そしたら、またその時の自分の気持ちをそのまま受け止めて良いと思います。

自分の気持ちを否定してしまったら苦しくなるので、そのままの気持ちを受け止めて、受け入れて良いと思いますよ😊

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