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あむたん
2011/01/06 22:38
三歳の男の子のママです。産後、増え続けた体重は・・二十キロにもなってしまいました涙でもとりあえず四月の幼稚園の入園式にピンクのスーツをそのまま着たい笑
方法は、パパイヤ鈴木さんに学び腹六分目に六時半までに食べ終わるです。そして・・レッグマジックも購入したのでそれを三セット。これがまたきつい。一分六十回
夏にはもとの体系になんて・・でも頑張りたいのでどなたか似たような境遇の方はいませんか。産後、体調を崩しているのであまりハードなことも無理もできませんが
よろしくお願いしまーす☆☆☆以前、子宝ねっとではいい友達ができ未だにメールや電話する中でとても感謝♪
あ、年齢は若いようで若くないアラフォーです。。
返信＝19件
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うーにょん
2011/01/07 01:04
はじめまして、あむたんさん。
１歳２ヶ月 女の子ママのうーにょんと申します。私も自分では若いと思っていたらいつのまにかアラフォーです。
私は産後というより、妊娠前＋妊娠中＋お正月といった感じで８㎏増のままなんです（涙）それでも妊娠中はウォーキングに行ったのですが、今はなかなか運動できず８㎏増のままです。４月から仕事復帰なのでそれまでなんとしてでも戻したい・・・間に合わないかな。でもこのままじゃ以前のスーツが着られないのであと３ヶ月弱頑張ります。太っているとオバサンにみられちゃいますもんね。お互いにきれいなママでいられるようにがんばりましょう。
あむたん
2011/01/07 13:00
うーにょんさん、初めましてー返信ありがとうございます。とっても嬉しいです・・私も四月までに九キロは戻したいので笑似ていますねっっ昨日お店で鏡に写った自分は完全におばさんで雪だるまでした涙綺麗なママになりたーいっていうかならねば。。
ウォーキングもいいですよね、私も独身のときにデューク更家のお弟子さんのところに通いしゅんしゅんやって一年で十二キロ痩せました。でも今は全然・・オーノー
レッグマジックは結構すぐにできますが結構ハードです、先週ノロウィルスになってから休んでいるし涙食事も早速もりもり食べてしまいました。夜を控えます☆☆
一緒にがんばりましょう！！！！！一歳二ヶ月ってかわいいですねーまだまだ大変ですが頑張って下さいっっ♪
うーにょん
2011/01/08 13:56
こんにちは あむたんさん。
今日はいい天気です。
早速ですが、レッグマシンはいかがですか？以前テレビで観て、かなり迷いました～。効果があるように紹介されていますよね。私は運動を特にしていないので始めようかな。毎日娘と散歩するくらいなんですよ。しかものんびりのんびり、休み休みなので効果は期待できないですね・・・。ウチにも元マラソン選手の増田明美さん（？）が宣伝していたステッパーみたいなのはあるんですけど、すっかりホコリをかぶっています（笑）やっぱり運動、食事制限が一番大切ですもんね。
あむたんさんの腹６分目はどうですか？私は８分目でも寂しいかも～。でも３月まで我慢我慢！！がんばりましょう～。
あむたん
2011/01/08 16:34
こんにちはー私なんかオリンピック選手強化用のステッパー買っちゃいました笑昔・・結構使ってその時は激やせしました。マイクロダイエットもしたので三ヶ月で二十三キロ。でも生理は止まってボロボロに。なので健康的にリバウンドしないのが一番なんですよねぇぇお金もかかったし涙前に女性が無理しないのは月に二キロと。確かに体を壊したらだめですよね、子育てもしているし
娘さんとの散歩いいですねぇぇ陽に当たるのもよいです
レッグマジックは私も悩んでました笑中古とか偽者っぽいのもあるけどやっぱり微妙に違うみたいだしテキストみたいのもついてきたし。。きついけど利くと思う、でもまだ初めて一週間もたってないので何とも汗汗
腹六分目は難しいっっけど食事も減らさないと減らない。パパイヤさんはよく噛んでとか体によいのをチョイスとか書いてました。でも今もガストにいっちゃった笑
こちら雪国でスケートなんかしてきました。寒すぎます
うふふ
2011/01/08 18:35
はじめまして。
一人目不妊ですが、だるま体型でダイエットしようとココロに決めたので仲間に入れてください。
私は33歳で62キロです。
ここ1年で5キロ、その前の1年で5キロ、計10キロ太りました。
仕事と治療で完璧に女である事を忘れていました（汗）
で、正月早々法事の為喪服を着ようとしたら、ファスナーが上がらない！！！
2日前よりダイエット開始です！
私は朝食に野菜ジュース（市販のもの）と豆乳を混ぜたものを飲むというダイエットを始めました。
ミネラル豆乳ダイエットっていうらしいのですが‥…。
がんばります！
よかったら、経過報告しませんか？
あむたん
2011/01/08 21:19
うふふさん、仲間が三人になり嬉しいです笑よろしくお願いします。私の体重はとても言えません涙二十キロ増でお察しください涙だるまって私もまさに雪だるまです
朝を野菜ジュースと豆乳って以前にやりました。最初、ふらふらしましたけど慣れたら割りとよかったような。。ちゃんとやったら結構痩せると思いますよーーー
私もちゃんとやらなきゃっっっさっきも手作り餃子をたらふく。。六時半は過ぎてなかったですけどだめですっ
明日から見てて下さい、本気でやります、そして最後には体重を報告できるようにしたいと思っています。皆さん、寒いのでかぜなどには気をつけて無理されずに☆☆
あむたん
2011/01/09 09:47
ふーにゃんさん、うふふさんこんにちは☆ここはまたまた雪が積もりますます動けない私です。とりあえず、洗濯だけしましたが。産後に体調を崩し、常に吐き気、下痢、微熱があるんです。二年半前に突然、体が痺れて痛くなって・・リウマチや膠原病ってたくさん調べたしノイローゼにもなりました。でも原因不明でした・・・・
だから皆さんにも無理はされないでほしいんですけどね
でも私もこのままでは間に合わないっっと夜は納豆や豆腐スープにしようと誓いました。旦那が半年で十キロ痩せました。この前、美魔女でやっていたのかな、ターメリックいれると痩せるらしいので旦那も買ってきてくれて笑二十キロは別人です、旦那も複雑なんでしょうね涙
では頑張ります。レッグマジックも☆皆さん、よい休日をお過ごし下さい、うちは旦那仕事だし昨夜は喧嘩です
あむたん
2011/01/10 23:45
今日はついに・・アサイーというサプリを頼んでしまった笑痩せるのではなく痩せやすくなるぐらいに考えて基本は食事に運動だとは思ってます。今日は夜をかなり控えめにしたからお腹すくすく涙でも耐えなければ。レッグマジックも寒い和室にあるので・・言い訳だけど・・なかなか三セット難しいけど・・明日から頑張りますわ
うーにょん
2011/01/11 14:59
こんにちは、あむたんさん。
うふふさん、はじめまして。
経過報告・・いいかも。数字を人に告げるとプレッシャーを感じてがんばれるかな。
では嬉しいご報告です。正月太りの２㎏は減りました～！！昨日、親子スイミングも行ってきたので良かったのだと思います。私は現在４８㎏なのであと６㎏減らしたいです。身長が１５３センチと小さいので、４８㎏でもけっこうぽっちゃりした感じになってます。しかも夫が１８３センチもあるのに体重が５６㎏と超細身で、一緒に歩くのがとてもイヤなんです。妊娠中なんて夫よりも体重が多くなってとても恥ずかしかったです。それに舅、姑、義理妹もモデル並みに細く「○○さんは最近太った」「栄養管理が・・」とか話題にするのでいたたまれなくなります。
以前私もあむたんさんみたいにマイクロを試しましたよ。私はそんなに激やせできなかったなぁ。でも栄養バランスがいいせいか、肌の状態がよくなったかんじでした。また試したいけど、ヤフオクでも１食８００円くらいはしますよね。とにかくお金がかかるので検討中です。あむたんさんは一日２食やっていましたか？
あむたん
2011/01/11 18:05
うーにょんさん素晴らしいぃぃぃ笑二キロでもグーです
私はマイクロダイエット朝晩でしたよ、昼も低カロリーの弁当作ってました。そしてステッパーにお風呂で揉み・・以外のもこれがよかったかも。確かガイアとか言ってマイクロダイエットで売っていた入浴セットでした
旦那様、細身ーーーうちの旦那も１８５ありますが八十キロ近いですよ涙私も結構ありますけど１６６あります
うーん、本当に入園式まで三ヶ月切ってしまったので焦ってます、が頑張ります。こうなったらみんなが寝てからレッグマジックするしかないかなーなんて思います☆
私も報告できるように・・・・・
あむたん
2011/01/16 10:41
全然、報告ができません笑い、いかん。。昨夜は鍋でしたがその前は餃子パーティなどしてたらふく食べて・・
早くアサイーがこないかしらん、とにかく夜は豆腐スープだけでも守って、、レッグマジック一回だけでもして
もう一月も中旬になってしまうーーーうううーーー皆さんはどうしてますか。本気でまたマイクロダイエットかと思ってしまうけど高いのでお金が今なくてできません
でも絶対入園式までそのあとの五月の法事まで痩せる☆
うーにょん
2011/01/22 23:11
こんばんは。
私も特に変化ないです～。
どうしても毎日おやつは食べちゃうし、いまいち危機感がないみたいです。本格的にマイクロ生活始めた方がいいかもです。お金をかければちょっと自分を追い詰めて頑張れそうな気がします。運動をプラスすればいいのですが、なかなか腰があがらないですね。今月中にあと２㎏痩せたいです。明日からがんばります。
あむたん
2011/01/28 23:35
うーにょんさん、お久しぶりです。私も危機感がないですがもうだめです、入園式もですが法事をすることになっててて・・三ヶ月で二十キロ戻さないと・・となるとマイクロみたいなことしないとだめですねぇぇ涙高いけど高いので気合を入れて以前は痩せれましたよ。三ヶ月で二十三キロ痩せました。今回はお金もないので豆乳野菜ジュースを朝夕にして昼もカロリー考えて運動もする
アサイー全然効果沸かないです笑まっ飲んで二週間です
でも本当にやばいのです、体重ありすぎて怪我しそう涙
再宣言して明日からダイエットします、見てて下さい☆
あむたん
2011/01/29 10:54
おはようございます、朝は頑張って納豆のみにしました
、薬を飲んでいるので何も食べないのは胃によくないと
夜も納豆か豆腐だけで頑張ってみまーす☆問題は昼を食べすぎないように・・間食しないように・・ですねっっ
レッグマジックは一分なんで何とかできます笑本当これで効果あるのかなーってちゃんとしてらあるのでしょう
あむたん
2011/02/13 09:54
れれ・・二月に入ってもう二週間たってしまいました。
そこでアサヒのリセットボディのリゾットをジャスコで試食したらとってもおいしかったです、で今日から朝夕してみようと。。一食８０カロリーしかないです。昼もシリアルなどにしてスパートしてみようと思います☆☆
あとアサイーとレッグマジック・・・・・・笑これで夏までに二十キロ減するのだ、月に四キロは絶対なんだ♪
うーにょん
2011/02/13 18:13
こんにちは。
ダイエット・・・すっかりそっちのけでした。
３日前から娘が嘔吐下痢症になり、げっそり・・。かわいそうです。私は一日に洗濯機を何回も回し、くたくたです。ホント今の時代でよかったです。ボタン一つで洗濯、乾燥までしてくれるのですから。私も娘のように何も食べなかったら痩せるのだと思いますが、ついついPCを見ながらも片手にはクッキーが・・・。これは本気でマイクロを買って始めないとまずいです。４月の仕事復帰まで一ヶ月半ですもんね。頑張らないと！！
あむたん
2011/02/14 21:05
そうですよねー楽ですよね。。反対に核家族とか進んでノイローゼも増えるみたいですけど・・一人で悩むのは禁ですね♪うちも溶連菌再発してもー大変でした、かわいそうで・・中耳炎もあるし・・肌も弱いし。嘔吐下痢は移って死にそうでした・・うう、私もまた気合です☆
マイクロは高いので頑張るかも、、安いのだとまたでいいかとかなるんですよー情けないんですけど。もう、本当に一ヶ月半ですもんね、服が入らないですぅぅぅぅ涙
あむたん
2011/03/09 22:09
ついに三月になってしまい・・また入園式まで一ヶ月。三月に入ってからはかなり食事制限してアサイーを飲みレッグマジック百回して二キロ痩せました。お腹が空くとプルーンを舐めたり牛乳を飲んだりしてます・・もう入園式は間に合わないけど四月下旬の法事には何とかあと十五キロ痩せて・・七月の誕生日までには二十五キロ痩せてもとに戻る予定です、それにしてもお腹空いた笑
うーにょん
2011/03/13 16:03
こんにちは。
あむたんさん、私も結局変わらずじまいです～。やっぱり意志が弱いのですよね。しかも全然運動をしていないので、マイクロの効果なしです。
４月からの仕事復帰前にと、今はエステに通っています。イボやらシミとりをしているのですが、痩身もした方がいいのかな。でも以前に比べてエステでのダイエットってあまり聞かないですよね。結局自分のコントロールが一番ということなのかな。今夜はマイクロを飲んで早く寝ます。
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