[1] Re: サプリについて 

 ひばり

2006/10/23 21:30

ビタミンＥは脂肪性の物が多いですが。
出来れば水性の物が良いですよ。

私は、マルチビタミン飲んでます。
全部入ってるから。

[2] Re: サプリについて 

 ざくろ

2006/10/23 22:39

ひばりさんお返事ありがとうございます。
別にビタミンＥのみをとらなくてもマルチビタミン
で良いんですね。マルチビタミンもよく見かけますね。ビタミンＥもＣと一緒にとると効果が上がるって言いますね。
今日ドラッグストアに行って見て来たのですけど
どれを買っていいのかわからなかったもので。
明日また行ってみます！
ありがとうございました。

[3] Re: サプリについて 

 ひばり

2006/10/24 10:04

私は、小林製薬のマルチビタミン飲んでます。
ＤＨＣのは、安すぎて逆に疑ってしまって。

微妙に値段は違いますけどね。

[4] Re: サプリについて 

 アネモネ

2006/10/24 10:22

私はサントリーのセサミンＥを飲んでます。
ひばりさん同様、ＤＨＣの安さはどうなの？？って思っています。本当に成分が入っているのか確かめたいけど、日本にはそういう所が甘いですよね。

[5] Re: サプリについて 

 ぽろたん

2006/10/24 15:56

私はLOLAのマルチビタミンを飲んでいます。（食べています。）ぶどう味のラムネみたいで美味しいですよ♪

あとはネイチャーメイドの葉酸を飲んでいます。
葉酸には先天性異常の防止効果があるそうなので。
妊娠する3ヶ月前から葉酸を摂るのがおすすめだそうですよ。

こちらのサイトにサプリメントについての詳しい説明があります。（先頭にhをつけてくださいね。）
ttp://www.akanbou.com/5step/step3/supplementguide.htm#16