土曜日に港の近くで開かれていたイベントに行ってきました。
17:30〜開始、まだまだ陽射しが強くてとにかく暑かったです😅

イベントの一環で珍しい露店がたくさん出ていて何を食べようか選ぶのにワクワク✨

夫が選んだ『タコ唐揚げ』は量がかなり少なかった…💧タコ高いから仕方ないか。
日陰や屋根のあるエリア、テーブルと椅子がある場所はすでに人でいっぱいで、唯一あいていた石のベンチに座ったら、熱くてお尻の岩盤浴状態に。石焼き芋になりそう〜😱
…すぐに退散😂
暑いし座れないしで他のものを買う気にはなれず。

海外から来たパフォーマンス集団のショー（写真）を30分観て、その後のジャズフェスティバルとジャグリングショー（各30分）も観たかったけど、
「どうする？」夫に聞いたら
即答で『帰ろう！』💦
お腹も満たされてないし3日間残業してるしで無理もない。
おとなしく引き下がり、お弁当買って帰りました(^_^;)


この前のブログに書いた森本先生の本でオススメされていた、卵子や精子の質を上げるのに有効とされる、L-カルニチン（1日3粒）をいつものサプリの葉酸・亜鉛・ヘム鉄に追加してみました。

飲み始めて2週間ほどですが
ミトコンドリアに脂肪を取り込む手助けをして、活性化させてくれるサプリということで、ダイエットサポートの効果もあり、これを飲んで運動すれば一番いいのでしょう(*^^*)
私は家事とたまにウォーキングする程度なので、あまり体重に変化はありません💦

森本先生は「GMPマーク」がついてるものがオススメと書かれてたのを後で気付きましたが、私が買ったのはついてない商品でした。
《追記》——————
↑ついてないと思ったのですが、メーカーHPにはGMP規格で製造と書かれてました。
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そもそもは薬もサプリも化合物だし、と思って飲みたくなかったので、できるだけバランスの良い食事を心がけているけど、妊活のために飲み始めたサプリ達、こんなに増えちゃうとは…(^_^;)
カプセル飲み込むのがいまだにちょっと苦手で…これ以上増やすのはやめとこうと思います💧

内膜のため、アーモンドを毎日ガリガリ食べてるのと相まって、何だかこれだけでお腹いっぱいになりそうだけど、さて効果は出るかなぁ…？