先日やっと、50日ぶりに生理来ました😅
かなりの遅れ。
やっぱストレスかなと感じています(^◇^;)

予約して、
クリニックには3ヵ月ぶり。明日行きます。
ホルモンバランス悪そうなので、
何と言われるのか不安😓

そんな中、
先日フリーペーパーで見た


「妊娠に近づくために」

という
妊活セミナーに参加してきました😲
あまりこういうセミナーとかに
参加した事無いので、
一度話を聞いてみたくて行きました。
地元で割と評判の良いクリニックの先生と、
漢方の専門の方のお話です。

前者の方は、基本的なお話メインで、
不妊になる人の要素とかそんな話をされてました。万人受けの良い、一般的な感じで、
ちょっと私は物足りない感じでした。

後者の漢方の話はとても参考になりました！
以前から漢方薬、興味があったので、
なかなか薬局で相談して買うまでは
いかなかったので
前もって知識をもらえて良かったです。

その中でも「瘀血(おけつ)」というワードが印象に残りました。
血の巡りが悪いことを言うらしいです😱

私は今はまさしくコレが不妊の原因かと😓

生理の経血は通常ですと赤くサラサラの状態のようです。
私の場合、しばし大きな塊になって出たりします。それも良くないのだそう。瘀血の状態です。
血の巡りを良くしないと、ホルモンバランスも崩れ生理来なくなってしまう事も。肥満の方や、痩せすぎの方が特に多いみたいです。

私は痩せすぎに該当します😅
健康診断ではいつも 低体重です。
ここからして、不妊の要素ありありです💦


ちなみに漢方はコレがいいよ！
と言われて飲むものでも無いようで、
やはり薬局で症状を話して、その人にあった
漢方を飲んだ方が良いらしく、さらに
ずっと同じものを続けるのでなく
月経の周期に合わせて漢方薬を飲み分けたり量の調節とかしたりする方法もあるらしいです。月経周期療法。東洋医学奥深い。。😌試してみたくなります。


当日は試飲もあって飲みやすい漢方等を教えてもらいました。
瘀血に効く漢方も色々教えてもらえたので、
時間がある時に実際に相談に行ってみようかと
思いました。


あとホットヨガを辞めました😅
なかなか仕事が立て込んで行けないのと、ホットでないヨガをやりたいと思ったからです。
足も復活したので、
そろそろ探してみようかと思ってます！

こんな感じでボチボチやってます(^◇^;)💦
明日の病院。不安ですが行ってきます😂