生活習慣の改め方
一人目待ち
30代前半
ART(体外受精など)
2018/11/10 17:47
今日の一日(ほぼ毎日こんな感じ)
7時半 主人の弁当と朝ごはんして、お見送り
8時半 二度寝
10時半 起床
11時 資格勉強(今は簿記3級)
12時昼ごはん
13時 ドラマ鑑賞
14時 資格勉強
15時 昼寝
16時半 15分散歩
17時 家の掃除
17時半 ドラマ鑑賞
18時半 晩御飯作り
19時 晩御飯
21時までだらだら
21時 主人のご飯
21時半 お風呂
22時 主人とだらだら
24時 就寝
いつもは家から一歩も出ないが今日は15分だけ散歩しました。
朝ごはんたべれるようになりたい。
運動不足解消したい。
メリハリのある生活が送りたいです😖
7時半 主人の弁当と朝ごはんして、お見送り
8時半 二度寝
10時半 起床
11時 資格勉強(今は簿記3級)
12時昼ごはん
13時 ドラマ鑑賞
14時 資格勉強
15時 昼寝
16時半 15分散歩
17時 家の掃除
17時半 ドラマ鑑賞
18時半 晩御飯作り
19時 晩御飯
21時までだらだら
21時 主人のご飯
21時半 お風呂
22時 主人とだらだら
24時 就寝
いつもは家から一歩も出ないが今日は15分だけ散歩しました。
朝ごはんたべれるようになりたい。
運動不足解消したい。
メリハリのある生活が送りたいです😖
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