今回は陰性ということがわかったので、久々にクロスバイクでおでかけ。
（いつもは自転車って言ってるけど想像しやすいようにクロスバイク表記で・笑）

結婚後、暫くして購入したから6～7年くらいかな？
引っ越し前は気候がいい日に通勤で使っていて、MAX片道4㎞ほどを運動も兼ねて乗ってた。

実は移植直前にも乗り納めだからと近くの郵便局まで乗って用事済ませたんだけど…
いやぁ、全然納まってなかったね！笑

昨日は天気もよくて暖かかったので、近くの郵便局からついでにスーパーも行っちゃえ～と片道3㎞ほど走ってきた。
家は山の方にあるのでスーパーに行くのにアップダウンしながらほぼほぼ下ってく感じ。
道も狭くて本当に車の人ごめんなさいって感じなんだけど、気持ちよくて最高。

スーパーで軽く買い物をして、背中には食材の負荷を。
帰りはほぼほぼ上っていって家の近くでアップダウン、最後の最後でぐいっと上り坂があって到着。

いい年齢なので一応着いたあとには整理体操。
いや、これ大事よ？笑

仕事辞めてからめちゃくちゃ運動不足なんだけど、今のところ体の不調はなし。
とか余裕ぶっこいてて明日来るとかやめてね…？

気持ちいいくらいの汗がかけてなかなかいい運動になったし気分転換にもなった。
正直全く走りやすい道ではないんだけど、次の移植までまた意識的に乗ろうかなー
もちろん暖かい日限定でね！笑