12月1日に爆速で出産して、はや7日。
病院ついてから5時間で出産しただなんて
自分がビックリ！（笑）
最後のいきみは、マタニティスイミングで鍛えた呼吸法が褒められ、あっという間に我が子誕生でした😂

産後は少しはゆったり病院でできるかと思いきや、まさかの母乳の出がめちゃめちゃよくて😅
母乳がでないよりマシかな、、と思ってたけど、
出過ぎも辛いことが判明！！！( ˣ - ˣ )
シャワー浴びてもポタポタ垂れる。
片方授乳してると
もう片方からポタポタ。

こんだけでてるのに
産後3日目からアイスノンがないと
寝られないくらい胸が熱く張り、
しこりだらけになってしまいました。
うつ乳というらしい。

授乳前に乳輪周りをほぐして圧抜きをしてから
母乳を飲ませるように言われ、
これがちょっとめんどくさい。
泣いてるときにいち早く飲ませたいのに、マッサージしないとならない。でも、これ怠ると乳腺炎になるから必ずやって！とのこと。
耳たぶくらいまで乳輪マッサージして柔くしてから
ニップルシールドを装着して飲ませる日々。
乳首の長さが短いとこんな苦労があるんだなあ……



初産なのに
母乳この時期からこんなにでてスゴすぎ！と
助産師さんたちにも言われ、
いや、褒めてなくていいから
この痛みから解放できるワザを教えてください……


会陰切開の傷、胸の張り、子宮の痛み、授乳の痛み、足のむくみなどなど
苦行でしかなかった入院生活😓

結局、大部屋は夜間は新生児預かりしてくれるはずなのに、あまりにも乳が張りすぎて1人で3時間おきに新生児室に通って母乳吸ってもらってました……

入院最終日の午前3時に助産師さんから
胸の張りはあと10日もすれば落ち着くから
絶対今がピークだから大丈夫！ずっとこのままとかじゃないよ。希望を持って！と励まされ、
なんとか前を向いて退院してきました。

ミルクと母乳の混合育児を希望していたけど
自分のおっぱい事情でまさかの完全母乳育児状態。

おかげで2日目にしてすでに寝不足がしんどいですが、死なない程度に2時間おきに授乳をし続けようと思います。

母乳吸ってもらえないと
胸が張りすぎて寝返りすら打てない日々から早く脱出できますように……
そして、これ以上乳首が切れませんように……

がんばろーーー

あ、よだれづわり、、
いまだに継続中です♡泣
でも、あと少しで終わりそう！
お腹が元のサイズになったら
悪阻終わることでしょう（笑）

妊娠中10キロ増
現在−4キロ
残り6キロ(；▽；)
あれ？お腹、戻る気ある？？