外より家にいる時の方が鼻水とまらなくて、空気清浄機フル回転でもきついし、花粉じゃなくてソファーやカーペットのダニなんじゃないかとか、ソファー処分しようかとか悩んでたら、どうやら自ら花粉を家に連れて帰ってるらしいです💦

普通に外干ししてるし。でも晴れた日は外干ししたい！ せめてはたいてしまおう。 あと自分のコートも、玄関横の引出しにブラシいれといて、はたいてから家に入ることに決めました！

あとお風呂でも鼻水とまらなくて💧全然ゆっくりできない！って思ってたんだけど、今日浴室暖房つけないで入ったら全然平気😊😊

久々にゆっくり湯船につかれた〜！


耳鼻科行く前に自分でなんとか対策できそうだ！

まだ2月なのに花粉の季節はまだまだ長い！
毎年薬飲まないでなんとかなってるんだから、今年も大丈夫だ！！