午前中はなんともなかったのに、空腹でそのまま買い物行ったら気持ち悪くなり、帰ってからナッツを爆食い💨


どうしようー
デブにはなりたくないけど、空腹になるのがこわい！


午後は鍼灸へ。強風と人混みで疲労MAX💢
でも胎盤ができるまではなるべく週一で通った方がいいとのことで、来週からは人混みが少なめな午前中に予約しました。

食事も量へらして回数増やしてゆっくり食べたりすればいいとのこと。

お腹は柔らかくていい感じと褒められました😊
よかった〜


疲れたので寝ます！