ここのところ予定が立て込んでいて
仕事も忙しく、朝起きるのも早くて
機嫌も最上級に悪くストレスを溜め込んでいました。
頭痛も相変わらずほぼ毎日。
今日は病院に行く予定が、すっかり寝過ごしてしまいました。16時からの予約だったのに、起きたのは17時半でした。

着実に、体調不良になった学生時代に
近づいているように思います。
ストレスがかかると手が震えたり、慢性的な倦怠感、体のどこかが痛くなる(頭痛、腹痛)は日常茶飯事だったから。
吐き気と咳と足の震えが加わってきたらいよいよですね！

でも、心療内科に行くのにも時間やお金がかかるし…
最近は、ぜーんぶ投げ出して
死んでしまいたいと思うことが増えました。
ここ数年落ち着いていたのですが。
はやり根本的なところは変えられないのですね。

動けなくなるところまで酷くなる前に
休みもって生活しないといけないですね。
それができればあんなことにはならなかっただろうに
根が真面目だからこうなるんでしょうね。

とにかく、不快の二文字が
日中頭から離れません。
それが死にたい、になりませんように。