昨日は主人と初めて体外受精の説明会に行ってきました。
約2時間、看護師さんの説明から始まり、培養士さんの説明、最後に院長先生の話、、、とひと通り話を聞いてみて、改めて今の医学の進歩は凄いなと思いました。
まだまだ不安な気持ちもたくさんありますが、これから体外受精に向けて頑張っていきたいと思います…！

来週の水曜日が生理予定日なので、金曜日くらいに次の検査かな〜。

説明会で、「妊娠体質になるためには運動が大切です！！今から運動を始めてください」と言われてしまい…。
日頃、運動不足の私には耳が痛い…😖

ということで、どうしたら日頃の生活に運動を取り入れられるか考えた結果…

朝いつもより30分前に家を出て、会社のひと駅前で降りて、歩いて行く！

を実践してみようかと…！！

夜は仕事終わり19時以降真っ暗な道を歩くのも怖いので、やっぱり朝しかない！
いつまで続けられるか分からないけど、まずは明日から頑張ってみようと思います！！