部屋とニンニク臭と私
一人目待ち
30代後半
ART(体外受精など)
2020/01/24 09:24
❶部屋とニンニク臭と私
寝ながらもなんとなく気づいてました。
ニンニク臭…
昨夜は旦那様が飲み会で、午前様でした。
いつもならしめにラーメン食べてくるのですが、彼は最近増量中のため、ダイエット宣言をしてました。
確かに、ラーメンより餃子のが太らなそう。
でもさ、ニンニク臭すごすぎて、においに敏感な私のお鼻が悲鳴をあげてます。彼がいなくなっても部屋は臭い!!
今日の彼周辺の嗅覚鋭い方々、ご愁傷様です。
❷睡眠と心の安定
私は寝るのが大好きです。
できることならお布団とずっと一緒にいたいくらい。
ですが、不妊治療でステップアップしてから、私は一人で寝れないことが多くなりました。
旦那さんが飲み会とか出張だと、気持ちがグルグルして寝付けないんです。浮気してるんじゃ…とか。
で、翌日は寝不足だったりしました。
でも、そんなではあかん!と思い、睡眠についての本を読み始めました。スタンフォードのやつです。ずっと気になってたし、◯万部売れた!とかに私はとても弱い。
今読んだ感じでは、入眠90分がとても重要だそうです。良い睡眠でお肌も潤うとか。
そんな時に悩んでたら、そりゃダメだわ!!
どんな時も安定して寝られるように、コツを学ぼうと思います。
寝ながらもなんとなく気づいてました。
ニンニク臭…
昨夜は旦那様が飲み会で、午前様でした。
いつもならしめにラーメン食べてくるのですが、彼は最近増量中のため、ダイエット宣言をしてました。
確かに、ラーメンより餃子のが太らなそう。
でもさ、ニンニク臭すごすぎて、においに敏感な私のお鼻が悲鳴をあげてます。彼がいなくなっても部屋は臭い!!
今日の彼周辺の嗅覚鋭い方々、ご愁傷様です。
❷睡眠と心の安定
私は寝るのが大好きです。
できることならお布団とずっと一緒にいたいくらい。
ですが、不妊治療でステップアップしてから、私は一人で寝れないことが多くなりました。
旦那さんが飲み会とか出張だと、気持ちがグルグルして寝付けないんです。浮気してるんじゃ…とか。
で、翌日は寝不足だったりしました。
でも、そんなではあかん!と思い、睡眠についての本を読み始めました。スタンフォードのやつです。ずっと気になってたし、◯万部売れた!とかに私はとても弱い。
今読んだ感じでは、入眠90分がとても重要だそうです。良い睡眠でお肌も潤うとか。
そんな時に悩んでたら、そりゃダメだわ!!
どんな時も安定して寝られるように、コツを学ぼうと思います。
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