こんばんは。

高温期も10日目に突入です。
(たぶん10日目)


昨日の夜くらいからくしゃみをすると尿もれが!!!(>_<)
しかも、風邪を引いた？のか、アレルギーなのか、くしゃみが結構でるんです。


何年か前に流行ったレッグマジックという脚を開いたり閉じたりという健康器具がうちの実家にありましたが、２回くらいしかできずにギブアップの私でした……
かなり将来尿もれがひどそうだね……と友達に言われたんですけど、遂にきたかな……

ちょっと鍛えないといよいよダメかもしれない……。
運動なんてほとんどしないので何か始めなければ……




妊娠超初期 尿もれでググるとでてくる！！
でも、生理前 尿もれでググってもでてくる(笑)

妊娠か生理のせいじゃなかったとしたらヤバイな。