基礎体温３６．６５℃
やはり昨日から上がってきているみたいです。

今日は病院に行って排卵確認。
やはり、エコーでは卵胞が見えづらいらしく😅

体温が上がったから排卵したのでしょう！（医者もカン頼り　笑）

ということで、ｈｃｇ５０００を注射し、デュファストン１０日分をもらってきました。

医者にこの時期気をつけることを聞いたら、

重い物を持たないとかお腹に刺激を与えないようにするにこしたことはないけど、この時期は妊娠に気づかない人が多いから、たいていは普通に運動したりお酒も飲んでいる。
生活指導は妊娠が判明してからだから、普段通りの生活でも大丈夫ですよ。

と。
ほうほう、、、では普段通りということで！
明日は予定通り友達と飲みに行ってきまーす😆
でも、念のため、お酒の量はほどほどにして帰ります。