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No： 2 さくら 2024/11/01 22:59 初めまして😊妊娠初期のさくらです。☆朝エストレードウトロゲスタン（内服）エリキュース（抗血栓薬）葉酸＋ビタミン＋カルシウムビタミンDラクトフェリンプロバイオティクスピルクルの鉄・葉酸入り（乳酸菌ドリンク）NMNDHA＋EPAその時の気分でニンニク黒酢やら＋α☆昼エストレードウトロゲスタン（内服）☆夜朝と同じお風呂上がりにDivigelを太ももに塗る☆寝る前ウトロゲスタン（内服）Bokey（アスピリン）あと抗血栓注射（アリクストラ）をお腹に毎日。黄体ホルモン補充として下記２週類を一日おきに①おしりにプロゲステロン筋注②ワンクリノン（膣ゲル）Googleカレンダー様様です😂リマインドを2日おきに繰り返し設定できたりしますしね！あと、100均の1週間用のピルケースを使っています。サプリの袋はまとめて置いてるから忘れにくいのかと思います。アナログな感じですが、壁に時間と服用するものを書いた紙を貼っても良いかと思います😅ワンクリノンやプロバイオティクスは基本的に冷蔵庫で保管、夏場はプロゲステロン筋注以外のお薬もぜんぶ冷蔵庫で保管していたので大変でした💦
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