No： 56
 ジェル
 2018/01/02 00:16

皆様
あけましておめでとうございます。
幸多い一年でありますように。

こざかなさん
笑う門には福来るですよ〜。
お互いになるべく気分を下げないでいきましょうね☆
私も体温の事、同じように担当さんに伝えましたら一言”検温しなくても大丈夫です〜”と明るく返信されました 笑 お互いに今はお腹の中の卵ちゃんを信じましょうね😊


それから、クリニックによって指示が違うかもしれませんが、日常生活は通常通りですが、それでもなるべくお腹に力を入れない様にと私は担当さんから指示されています。
ベッドから起き上がる時も、先に両手で支えてから起き上がる事や、余り立ちっぱなしなどにならず（立ちっぱなしはやはり足に力を入れるので、お腹に負担がかかります）無理せずゆっくりと過ごす事などなど。
意識し過ぎてかえってソファから立つ際に力が入ってしまう時があるのですけれど 笑

それからコウノトリではお薬を飲む時間が、朝食後、昼食後、夕食後、寝る前とザクッとしか指定されていないのですが、バックアップクリニックに聞いた所、ホルモンのお薬は時間をある程度決めて（開ける時間を）飲んだ方が良いと言っていたので、1日を4等分してできる範囲でそうしています。
（移植前は3回だったので3等分でした）
私の場合ずっと起きとけなくて、一度寝てしまって最後の寝る前のお薬が遅くなってしまうのですけれど。（無理はしない程度で良いらしいです）

私からののプチ情報でした。
もしご興味のある方は今までやっていなくても、いつからでも大丈夫だと思いますよ。
（私も食事の時間がバラバラなので、最初はお薬を飲む時間もアバウトな感じで大体で飲んでいたのですが、途中から変えました）

次回に移植時の事も書かせて頂きますね。

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