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匿名
2026/01/22 20:18
色んなことモヤモヤ考えて寝れない時、みなさんどうしていますか？明日も仕事だし、辛いですー
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11件
2026/01/22 22:56
メラトニン（海外からiHerb個人輸入）飲むと、1時間後には、眠くて眠くて、ぐっすり眠りに入れます。
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2026/01/22 23:51
テレビ見ながらゲームして音楽聴く3つのことを同時に行うとりあえず考える暇を与えない逆に疲れて寝れる
2026/01/23 05:25
みなさんも眠れないことありますか？
2026/01/23 07:02
たまにありますけど続いたらやばい
2026/01/23 08:54
寝なくていいけどとりあえず目は瞑る。開けたりしない。
2026/01/23 19:56
目瞑ってるだけだったら色々考えちゃってソワソワしちゃいますー
2026/01/23 22:47
メラトニン一択。悪夢見るけどね。
2026/01/25 08:57
不安もありますが、排卵前必ず眠れないことが予期あります。メラトニンと不妊治療にも問題のない安定剤を所持してます。でも眠くなったら寝るでいいと思いますよ。
2026/01/25 19:40
メラトニンは害はないんでしょうか？
2026/01/25 19:49
メラトニンサプリ購入してみました！ありがとうございます
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匿名
2026/01/22 22:56
メラトニン（海外からiHerb個人輸入）飲むと、1時間後には、眠くて眠くて、ぐっすり眠りに入れます。
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