無題－ちょっと、聞いてください！ | 不妊治療の掲示板「子宝ねっと」

ちょっと、聞いてください！

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あかり

2026/06/23 21:49

不妊治療中のメンタル、どうやってキープしてますか？

36歳、初めての体外受精、来週結果がでます。流産も経験したし、タイミングも人工授精もだめ、とうとうここまで来てしまった…というのが本音です。
妹がいますが、私が流産したとき1人目出産、不妊治療2年の間に年子を2人出産。度重なる友人、芸能人の出産報告。
もういよいよ頭おかしくなりそうです。
ネガティブ思考で不安を感じやすい、病院に行くのも怖いです。
どうしたら少しでも前向きになれるんでしょう？
みなさんのメンタルケア、キープの仕方を聞きたいです。

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2件

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1

匿名

2026/06/23 23:06

気持ちわかります、私も頭おかしくなりそうです。てか、おかしくなってます😂兄弟も友人も芸能人の報告もかなり心にきます。精神的にきついです。
狂ったように泣く時とかもあります。

メンタルケアになるかわかりませんが、私の場合は買い物（ちょっといいもの）、海外旅行です！笑
一時的ですけどね…TT
買い物も外出ると妊婦とか子連れ見てしんどいんですけどね。難しいですよね。

あとは美味しいもの食べるのもします！
いい肉、寿司とか！！！

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2

あかり

2026/06/23 23:56

>>1

コメントありがとうございます！
ここ最近の買い物が妊活グッズが優先になりがちで、自分磨き的なことはおろそかになっていました。ハイブランドのコスメとか、もっと自分が楽しくなれる買い物をします笑

焼肉にも行きました。食べてる時は一瞬気持ちが紛れますよね！
寝る前には妊活の事で鬱になりますが、一瞬忘れられるだけでもいいのかな、、

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