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匿名
2020/11/22 04:14
妻が不妊で悩んでうつのような症状になってしまっています。
聞きかじった知識なのですが、ウォーキングをすると症状が改善されるとありました。
ただ、公園や自宅付近は妊婦や子連れの方が多く、精神的によくないのではと思っています。
どこかよいところ(開放的で妊婦や子連れの方が少ない時間、場所)がありましたら教えてください。
よろしくお願いいたします。
返信、マークをくださいね
3件
匿名
2020/12/05 19:53
私も夫と夜にウォーキングしています。とてもいい気分転換になります。
月や星を見たり、スーパーやコンビニに寄ったりと楽しみの一つになっています。おすすめです
© 子宝ねっと
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匿名
2020/11/22 17:11
夜にご一緒に散歩してはいかがですか?妊婦や子供には会いにくいです。
私は稀にコンビニのアイスを買いに2人で歩いて行くのですが、けっこう気分転換になります。ルートを変えたり遠回りしたりすると、新しい発見もあって何気ない会話も弾むのでおすすめですよ。
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