今年最初の治療前後から取り入れてみたことを記録として書いておこうと思います😄

① 治療お休み期間に少しでも体重を減らそうと痩身エステに一度通ってみたのですが、年明けに県独自の緊急事態宣言が出たことによる外出自粛に伴い一度で中断したため、目立った効果も継続せずじまい😂
宣言解除と同時に治療再開したためエステ通い再開せず😅

② 仕方なく体を温めることだけでも頑張ろと磁気ネックレスを一本から二本に増やしてみました😆
冷えは。。。正直あまり改善されていないけど眼精疲労を伴う頭痛肩凝りは少し和らいだかな？

youtube等で配信されている方のアドバイスを実行してみたのがこの２つ
③ キラキラ輝いているママが天使ちゃん達も大好き、手取り早くキラキラするための方法として、キラキラした物を身に付けているとお空の天使ちゃん達に見つけてもらいやすいとのことで、ピアス等スワロフスキーや、キラキラした指輪をはめてみたけど、つける習慣がなく忘れ気味になる😅
代わりにキラキラチャームの大きめのキーホルダーを車のキーにつけてカバンにつけてみた。

④ 人混みより自然の中の方がこちらもお空の天使ちゃん達に見つけてもらいやすいというとで、自然溢れる観光地に行ったところ、たまたま「幸せスポット」と書かれた場所があったので心の中で「パパとママここだよー」って呼びかけてみました😆

あと、最初のクリニックで上手く行かなかった時は方法を少しずつ変えて見ることを治療で勧められていたので、治療としての取り組みでの変更点はこちら。
⑤ 2回目の採卵以降顕微受精だけしかして来なかったので、気分を変えて体外受精で依頼してみた。（培養土さんに不安と言われ、結果体外受精と顕微受精両方することに）

⑥ 新鮮胚移植時は黄体補充は普段一種類しか使わないけど、二種類使うことにした。

⑦ イントラリポスという点滴（3時間かかる😅）を、移植前から開始した

最後はただただ思いつきでやった願掛けですが😆
⑧ 車で聴いている音楽を披露宴で使った曲に変えた（パパとママはこの音楽を使ってみんなに祝福してもらったんだよーとお空に語りかけてみたり 笑笑）

⑨ 隕石やら願いを叶えてくれるという石を買い漁る😅 肌身離さず持ち歩るく

以上です😆
効果があるかは私の気持ち次第！！✨✨