妊娠初期の肩こりについて－一人目妊娠中の掲示板 | 不妊治療の掲示板「子宝ねっと」

妊娠初期の肩こりについて

匿名

2024/06/19 19:32

凍結胚移植で妊娠し、現在8wです。
5wから肩こりが酷く、毎日マッサージに行きたくてたまりません…
ただ妊娠中は行かない方がいいと聞いて我慢しています。

同じ経験された方いますか？
またどうやって乗り越えられましたか？

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返信一覧

1

匿名

2024/06/22 05:04

一般的には安定期に入ってからマタニテｨマッサージの知識のあるお店でやってもらうのが良いと思います。

単純に姿勢などの問題もあると思うので、肩を回すだったりのすぐにできるストレッチみたいなものをすると良いのではないでしょうか。

ちなみに、産後も授乳や抱っこの姿勢で肩はもっと凝ります。腰も。今から姿勢などは気をつけたり、肩回しや伸ばすことは日頃からやると良いと思います☺️（第二子妊娠中の者より）

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