こんばんは( ´ー`)
はじめまして！

海を眺めてリフレッシュする気持ちすごいわかります(^-^)

大自然の中にいると、自分はなんてちっぽけなことでクヨクヨしてんだ！って前向きになるんですよねぇ(^^)

私はありきたりですが、ラジオ聴いたり、ゲームしたり野球観戦したりしてリフレッシュしています。

不妊治療する前は旅行したり、外食したりそれなりに楽しんでいたのですが、今は仕事を辞めて治療に専念しているので、家の中で楽しめることを見つけるようになってしまいました。

あとは、よく自分を褒める←自己肯定感低くて、劣等感の塊ですが、リセットしても治療がうまくいかなくても自分を褒めてあげられるのは自分しかいないので、よく頑張ったよ！って言いながら好きなもの食べます(笑)

好きなものなりふり構わず食べちゃうのがダメなんでしょうが(笑)、私は色々と制限される方がストレスになっちゃうので、自分らしく生活しています(°▽°)

野球観戦も良いですね♪♪
そうそう！自然の中にいるとほんと癒されますよねー😌

私もほとんど家の中で楽しめる事とかお金がかからない趣味で嫌な事を忘れてます！

無理ない範囲でお互いストレス発散させながら頑張りましょうねー！