Ｄ１４ ミトコンウォーク
一人目待ち
40代～
ART（体外受精など）
2018/07/08 13:45
今日は、天気予報が外れて、朝から快晴だったため、片道４５分、職場まで歩いて行きました。
４月あたりから、週に１〜２回くらい歩いていますが、今日はミトコンウォークを意識して歩きました！
最初の１５分は、早歩きで心拍数をあげて、その後の１０分は徐々にスローダウン。たった３０分のウォーキングですが、卵子にとって良いみたいで、これから、意識してウォーキングをしたいと思っています。
今のところ、週に３回が目標です！
昨夜は初めての膣座薬。
思っていたより、スルリと入り、無事に完了！毎日スムーズにいきますよーに🙏
明日は、ついに移植当日です。
私の通っているクリニックでは、ミスドのホットミルクを移植前に飲むと良い結果につながるというジンクスがあるようです。
明日は仕事は1日休みで、時間に余裕があるので、鍼灸マッサージに行き、その後ホットミルクを飲んで、移植にのぞみたいと思っています😉
無事に移植が終わりますよーに🙏
４月あたりから、週に１〜２回くらい歩いていますが、今日はミトコンウォークを意識して歩きました！
最初の１５分は、早歩きで心拍数をあげて、その後の１０分は徐々にスローダウン。たった３０分のウォーキングですが、卵子にとって良いみたいで、これから、意識してウォーキングをしたいと思っています。
今のところ、週に３回が目標です！
昨夜は初めての膣座薬。
思っていたより、スルリと入り、無事に完了！毎日スムーズにいきますよーに🙏
明日は、ついに移植当日です。
私の通っているクリニックでは、ミスドのホットミルクを移植前に飲むと良い結果につながるというジンクスがあるようです。
明日は仕事は1日休みで、時間に余裕があるので、鍼灸マッサージに行き、その後ホットミルクを飲んで、移植にのぞみたいと思っています😉
無事に移植が終わりますよーに🙏
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