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匿名
2018/10/02 17:29
妊活でよく言われる「適度な運動」ってどのくらい？ランニング？ウォーキング？ヨガ？1日1万歩？逆に運動しすぎちゃダメとかあるのでしょうか。
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23件
2018/10/02 20:45
毎朝30分くらいウォーキングしてます😊適度なのかな？
2018/10/02 23:32
きつくならない程度にヨガとか。
2018/10/02 23:35
毎日2時間くらいヨガボールに乗ってはずんでまーす😄
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1
匿名
2018/10/02 20:45
毎朝30分くらいウォーキングしてます😊適度なのかな？
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